Bạn có đang trải qua cảm giác Peer pressure – Áp lực đồng trang lứa hay không? Ở đây có những góc nhìn về peer pressure – áp lực hay động lực, và cách chúng ta nên nhìn nhận và vượt qua nó.
1. Peer pressure là gì?
Peer pressure được việt hóa với cụm từ “Áp lực đồng trang lứa”. Có 2 góc hiểu về Peer pressure thường gặp trong giới trẻ. Thứ nhất là kiểu trong một hội nhóm, một tập thể, những người cùng độ tuổi với nhau sẽ có cùng một thói quen, một lối sống, một mindset; nhưng nếu bạn khác họ thì tự nhiên bạn sẽ có áp lực phải fit in, phải hòa hợp, phải làm theo số đông tập thể. Một góc hiểu khác là khi bạn so sánh bản thân với những người đồng trang lứa xung quanh, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy áp lực với những thành tích của người khác, những cột mốc của người khác.
2. Người khác có thực sự đáng để bạn cảm thấy peer pressure?
Khi mình tìm tới những người mình ngưỡng mộ, những người đồng trang lứa với những thành tích mà ai cũng hâm mộ để có thể tìm hiểu câu chuyện thành công của họ, một điều làm mình ngạc nhiên là đằng sau ánh hào quang, những thành tích mà họ đạt được cũng là những ngày tháng peer pressure như mình. Chỉ là chả ai muốn thể hiện mặt đó ra với thế giới bên ngoài, đặc biệt với xã hội đang được khoác lên mình vỏ bọc hào nhoáng của hàng trăm câu chuyện thành công trong tích tắc.
Điều mình muốn nói ở đây là ai cũng muốn thể hiện mặt tốt nhất của mình ra ngoài, lên các mạng xã hội. Việc khoe các thành tích của bản thân là nhu cầu vô cùng bình thường, nhưng nó vô tình gây áp lực – peer pressure lên những người khác. Mà chúng ta thì không có cơ hội để tìm hiểu về những điều đằng sau những ánh hào quang ấy, để hiểu rằng mỗi người đều giống nhau, đều có những khó khăn, vất vả phải vượt qua.
3. Làm thế nào để vượt qua peer pressure?
Mình sẽ cố gắng tập trung vào bản thân, so sánh bản thân với giờ này năm ngoái, xem mình đã tiến gần hơn với những mục tiêu đặt ra chưa. Đó là cách chính xác nhất để đánh giá sự phát triển của một người, đó là lấy bản thân làm tọa độ gốc để so sánh, hơn là với người khác. Ngoài ra, mình học cách đặt ra những mục tiêu ngắn hạn, nó sẽ làm bạn dễ dàng đánh giá sự phát triển của mình hơn là những mục tiêu dài hạn xa vời. Hơn nữa, mình học hỏi và trò chuyện nhiều hơn với những người xung quanh, để biết rằng có những peer pressure rất phổ biến và hầu như ai cũng gặp phải. Vậy thì tại sao tụi mình lại xem nó là peer pressure nhỉ?
Nhưng đứng ở 1 góc nhìn khác thì peer pressure cũng đem lại khá nhiều lợi ích. Thay vì nghĩ nó là một loại áp lực thì hãy xem nó như một loại động lực để thực hiện các mục tiêu của mình. Vì nếu không có áp lực thì chúng ta sẽ quen với lối sống tận hưởng và khá trì trệ. Một người không có thành tựu gì không đáng trách, nhưng một người không biết cố gắng và nỗ lực mới thật sự đáng chê.
Túm lại thì, khái niệm peer pressure ngày càng phổ biến đồng nghĩa với số lượng người có áp lực đồng trang lứa ngày càng nhiều. Nhưng để nó trở thành áp lực hay động lực là tùy vào góc nhìn của mỗi người. Bạn có thể tìm nghe đầy đủ bài podcast “Peer pressure – Áp lực hay động lực?” ở các kênh dưới đây ♥.
Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts • Anchor
